2021-07-22 14:08:20 安徽人事考试网 文章来源:新疆军队人才网
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军队人才网:2021年军队文职考试成绩已公布!
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军队文职面试也是考生需要认真准备的,接下来小编就和大家谈谈军队面试时学员考前作何心态准备。
学生不能过于排斥自己的紧张,这样反而会更焦虑,一定的紧张有利于考生更好的发挥。首先,有利于备考。紧张可以督促学生更好的学习,缺少了考试的动机,很容易就松懈。紧张的心态可以敦促考生不得不学习,因为害怕面临失败的结果,而不得不选择努力。其次,紧张的情绪会让人高度集中,反而能提升学习效率,改善学生成果,增加学生的自信。最后,还是切记不可过于紧张,过度的紧张会适得其反,学生在考前会失眠,焦虑,无法集中注意力,反正影响考试当天的状态。考生经过考前紧凑的学习,无论是自己准备,还是选择报班,对于每个考生都是尽全力准备了,要相信自己的学习成果。
如果过于紧张,也可以转移注意力。不用把心思都放在考试上,可以选择在空闲时间,或者在无法静心学习的时候,去看看电视,这个时候首选的节目可以是<<“平”语近人>>,不仅能学习领导人讲话,历史知识,也可以适当的转移注意力。如果不愿意看此类相对严肃的节目,可以看一些轻松的综艺,但不可过度,沉迷看电视也会让人纠结时间的浪费更焦虑。一般时间控制在2个小时左右。或者可以选择运动,和朋友去爬山,打球都可以。但需要注意安全,以防在考前出现意外。
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