2020长沙市市直学校编外转备案制教师集中考核成绩公示

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【试题练习】

无汗运动即轻运动、低能耗运动，也称为适度运动、适度锻炼或轻体育。一项研究表明，长期参加无汗运动的人，比不参加任何运动或偶尔进行剧烈运动的人，死亡率可降低75%。心脑血管疾病、糖尿病、阿尔茨海默病的发病率可减少35%左右。运动医学专家认为，无汗运动使免疫系统中的天然杀伤（NK）细胞、淋巴细胞、巨噬细胞活性明显增强，从而起到抵抗病毒、细菌感染和抑制体内基因突变的作用。在有限的时间和空间内进行一些简单、容易掌握的肢体动作，运动强度较轻，基本上不会出汗。另外研究表明，无汗运动还能帮助降低血压，减少骨折和患乳腺癌、结肠癌的危险。
这段文字的主要内容是：

A.“轻运动”还能降血压

B.无汗运动好处多多

C.心血管病人宜做一些“无汗运动”

D.无汗运动可以增强免疫力

正确答案：B

【解析】第一步，分析文段。文段开篇引出话题词“无汗运动”，后文具体列举“无汗运动”带来的各种好处，即“长期参加无汗运动的人死亡率可降低75%”“心脑血管疾病、糖尿病、阿尔茨海默病的发病率可减少35%左右”等。故文段结构为“分—分”，主旨为文段的归纳概括。
第二步，对比选项。B项为文段的全面概括，符合文意。
因此，选择B选项。

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